הדרך שלנו יחד
השלב ה-1: התחלנו, בהצלחה!
השיטה שתעשה לכן סדר בבית ובחיים:
להפסיק לחיות בבלגן וכאוס
ולחיות חיים של נחת, הרמוניה ושמחה
התהליך הראשון מסוגו בישראל, בו תבצעו סדר במרחב הכי אישי ואינטימי שלכם.
ליווי אישי בשילוב קורס דיגיטלי לסידור הבית בגישת ™Tidying Therapy
המבוסס על שיטת קון מארי היפנית והפסיכולוגיה האדלריאנית.
הגיע הזמן ליצור שינוי אמיתי לאורך זמן.
ליווי אישי בבית הלקוח | כלים פרקטיים | אימון מנטלי | קורס דיגיטלי מקיף | בית מסודר תמיד
האם הסיטואציות הבאות מוכרות לך?
- את מתארגנת ליציאה מהבית. את כבר ליד הדלת, והמפתחות של הרכב? את שוב, לא מוצאת אותם. את יוצאת למסע חיפושים שנמשך 12 דקות ומאחרת לפגישה.
- הכנת ארוחה טובה, אבל את אוכלת אותה מעל המחשב, כי שולחן האוכל עמוס בניירת, בגדים וקשקושים אחרים.
- הילדים והנכדים שאת כל כך אוהבת לא היו אצלך בבית חודשים, בגלל הבלגן.
- הכביסה הנקייה מונחת כבר שבוע מחוץ לארון, כי אין לך מושג עם מה תפגשי כשתפתחי אותו.
אם את מזדהה, כנראה שאת צריכה לעשות סדר מחדש.
כל יום אותה הרוטינה
המשימות היומיומיות הפשוטות – הופכות מעיקות ומתישות.
במקום ליהנות מרגעי נחת בבית, אנחנו עסוקות בלחפש את הדברים שלנו, בבלגן אינסופי. אנחנו מסדרות ומסדרות, ומרגישות כאילו לא עשינו כלום. אנחנו ממשיכות לבזבז כסף וזמן יקר, הופכות מתוסכלות ומרגישות אשמות.
הבית, המקום שאמור להיות בסיס האם שלנו, הופך להיות מקור לעצבים, ללחץ וחוסר שקט.
לחיות בשעבוד תמידי
השנים חולפות, הילדים מתבגרים והחפצים ממשיכים להיערם. בלי לשים לב, החדרים בבית מתמלאים ועושים הסבה למחסן. ואנחנו?
ממשיכות לאגור ולהוסיף חדש על הישן. אנחנו משקיעות שעות בסידור הבית, ובכל פעם מחדש, מוצאות את עצמנו חוזרות לנקודת ההתחלה. אנחנו לא מצליחות לעשות סדר אמיתי, שנשאר לאורך זמן. אנחנו מיואשות, ולכודות בלופ אינסופי, שנדמה שאין ממנו מוצא.
בעידן של היום בו תרבות הצריכה הפכה לערך מרכזי, אנחנו קונות בלי לחשוב פעמיים. ובמקום להיפטר מחפצים מיותרים שלא משרתים אותנו, אנחנו מגדילות את שטח האחסון. אנחנו חיות בבלגן תמידי, והופכות עבדים של החפצים שלנו.
הגיע הזמן לעשות סדר בבלגן וליצור שינוי אמיתי.
הסיבה האמיתית לבלגן
אני אשבור לכן את המיתוס – לא נולדתן ולא נועדתן להישאר בלגניסטיות. הבלגן שאתן מייצרות (כן, אתן), נובע מחוסר ידע ומהרגלים רעים של סדר.
אתן פשוט לא יודעות לסדר נכון את הבית.
המיון שאתן עושות בחפצים הוא לא אפקטיבי, והאופן שבו אתן מאחסנות את החפצים שלכן בארונות ובמגירות, מקשה עליכן לדעת מה יש ומה אין לכן, ואיפה כל דבר נמצא.
אבל זהו חלק קטן מהבעיה. הבעיה האמיתית היא, המהות של החפצים האלה. החפצים שגרים אצלכן בבית, אלה שאתן דוחסות טוב טוב לארון, מנקות, מתקנות, משנעות… 80% מהם לא מוסיפים לכן שום ערך לחיים. הם לא משמחים אתכן, לא משמשים אתכן, ומרובם כבר שכחתן מזמן.
זה נראה אולי לא חשוב, אבל לחפצים האלה, יש השפעה מכרעת על הרווחה נפשית שלכן.
מאחורי כל חפץ: רהיט, סוודר או מחבת, מסתתר סיפור. הסיפור שלכן.
מי שהייתן ומי שרציתן להיות; הערכים, הפחדים והאהבות שלכן.
וכשאתן משאירות בבית חפצים שלא תואמים את מה שחשוב לכן בחיים, נוצר עומס. עומס פיזי ועומס רגשי.
וכאן – אנחנו נפגשות.
תהליך משנה חיים
סדר בבית עושה לנו סדר בחיים.
איך בדיוק?
בסידור יסודי של הבית, אנחנו עוברות על כל החפצים שישנם וממיינות אותם.
בודקות בשביל מה הם פה, ואיזו תרומה יש להם, בחיים שלנו היום:
הטי שירט, אוסף הדיסקים, האוהל והמיקסר מהחתונה.
הבחינה המדוקדקת הזאת, של כל חפץ וחפץ, מאפשרת לנו להתבונן, לחקור
ולהיזכר בדברים שחשובים לנו.
השאיפה היא להשאיר בבית רק חפצים שמוסיפים לנו ערך – שימושי, רגשי, אסתטי,
ולהיפרד באהבה מאלה שלא.
ואחרי שעושים את זה, מרגישים שוב בבית.
לבית כזה, אפשר לחזור בסוף היום, להניח את הראש ולהירגע.
בבית כזה, כיף לארח אנשים שאוהבים, ויש בו אנרגיות טובות.
השגרה, בבית שמסודר נכון, הופכת פשוטה ונעימה יותר – מוצאים כל דבר בקלות,
רוכשים הרגלים טובים, ומפנים זמן לדברים חשובים.
לכל אחד ואחת מאיתנו מגיע לחיות בבית נעים ומסודר תמיד.
שיטת ™Tidying Therapy, המשלבת בין עקרונות הסידור של שיטת קון מארי
וכלים מעולם הפסיכותרפיה והאימון האישי,
מציעה לכן תכנית ליווי ייחודית ומקיפה , והיחידה בישראל שמייצרת סדר בבית וסדר בחיים
הגיע הזמן ללמוד לסדר נכון את הבית ולהפוך את החיים לשמחים יותר.
לקוחות משתפות
האמינו שהשינוי אפשרי
דמיינו מציאות אחרת: כזו שבה אתן חוזרות לבית מסודר, והכל במקום. אתן מביטות סביבכן, ואוהבות את מה שאתן רואות. אתן יודעות איפה השלט של המזגן, היכן התרופות של הילד ואיפה נמצא הציוד לטיולים (במחסן למטה, בארון מצד ימין, במדף התחתון).
את סופי השבוע אתן מבלות בדיוק כמו שתכננתן, ברוגע ובנחת. הרגלי הקנייה שלכן השתנו. אתן קונות פחות, וטוב, וחוסכות המון כסף!
אתן יכולות לתאר לעצמכן את החיים האלה?
את תחושת הגאווה והסיפוק שיש בכן, על התהליך שעברתן?
כדי להצליח לעשות שינוי מהותי, להפסיק לחיות בבלגן ולהכניס סדר לחיים של כל אחת ואחת, פיתחתי את שיטת TIDYING THERAPY™, תהליך ראשון מסוגו בישראל שמאחד את עולם הטיפול – הפסיכותרפיה האדלריאנית, ואת הסדר והארגון הפיזי – שיטת קון מארי היפנית, שזכתה להכרה עולמית.
האם אתן מוכנות?
תהליך משנה חיים שיעשה לכן סדר בבית וסדר בחיים. הגיע הזמן להכניס אנרגיות חדשות ולחיות חיים משמעותיים ומלאי שמחה.
מהי שיטת קון מארי?
קון מארי היא הרבה מעבר לשיטה. היא פילוסופיית חיים, שבבסיסה נמצאת האמונה שלאנשים מגיע לחיות חיים שיש בהם שמחה, והיא מחויבת להציע את הכלים הפשוטים והאפקטיביים על מנת להגיע לשם. על פי השיטה, המטרה האמיתית של סידור היא פינוי בלגן שיאפשר לנו לחיות את החיים שאנחנו רוצים לחיות, באמת. עיקרון מפתח הוא לסדר הכל בפעם אחת, ולא לסדר קצת בכל פעם. סידור כזה, של פעם בחיים, יכול לקחת בין מספר שבועות למספר חודשים, והוא דורש מרחב וזמן על מנת להיעשות כמו שצריך. בתהליך הסידור מועבר ידע ונלמדת מיומנות חדשה למיון ואחסון החפצים בבית, שמיושמת אחר כך בחיי היום יום באופן שוטף.
מהי גישת ™Tidyding Therapy?
גישה שפותחה על ידי דנה הורוביץ M.A.A.T המשלבת באופן הוליסטי שתי פרקטיקות עבודה ותפיסות עולם, לתוכנית אחת מנצחת שיודעת להביא תוצאות מיידיות שנשמרות לאורך זמן:
האחת – שיטת קון מארי, שיטת סידור יפנית שקיבלה הכרה עולמית, והביאה מיליוני אנשים ברחבי העולם למגר את הבלגן שלהם בבית, והשניה – הפסיכותרפיה האדלריאנית – גישת טיפול חיובית, חברתית והומניסטית, ששמה דגש על החוזקות והיכולות של האדם ועל הבחירה העומדת לרשותו בתוך נסיבות חייו.
אני כאן כדי לעזור לכן לעשות שינוי. אני כאן לעשות לכן סדר בבית ובעיקר, סדר בחיים. הגיע הזמן ליצור שינוי מיידי שנשמר לאורך זמן
מה אתן מקבלות?
פגישת סידור אישית
אצלכן בבית
ליווי מקיף במשך 3 שבועות
2 פגישות בזום
להטמעת התהליך
קבוצת וואטסאפ
סגורה
קורס דיגיטלי במתנה
לרכישת ידע וכלים פרקטיים
בשלב הראשון אני אבקש מכן למלא שאלון קצר, דרכו אני אוכל להכיר אתכן קצת יותר טוב.
אלמד על הרגלי הסדר שלכן ואבין מהן הציפיות שלכן מהתהליך המשותף שלנו.
השלב ה-2: פגישה 1X1 יחד איתי - אצלכן בבית
לאחר קבלת השאלון, אנחנו קובעות פגישה פרונטלית שנמשכת כ-5 שעות.
אני מגיעה אליכן הביתה ואנחנו מתחילות לעבוד.
עבודת הסידור מתחלקת לשני שלבים: קודם מיון, ואחר כך אחסון.
מיון החפצים נעשה לפי "משפחות", או קטגוריות, ולא לפי חדרים.
מה זה אומר? שאנחנו בוחרות יחד קטגוריה, לדוגמה: בגדים, ניירת, מטבח, ציוד לטיולים,
ואנחנו אוספות את כל החפצים מאותה המשפחה, למקום אחד. כך אפשר לדעת מה וכמה יש לנו מכל דבר.
ואז, עוברות לשלב הבחירה: איזה חפץ להשאיר בבית, ומאיזה להיפטר.
המטרה היא לזהות את החפצים שאתן באמת אוהבות, ומוסיפים לכן ערך לחיים.
להשאיר בבית רק חפצים שעושים לכן טוב, ומשמשים אתכן.
הבחירה היא לא תמיד קלה, ולכן, אני עובדת אתכן באמצעות שאלות מנחות ושיקופים.
ברגע שאנחנו יודעות איזה חפצים נשארים, אני מלמדת אתכן עקרונות מפתח באחסון,
כך שתמיד תדעו איפה כל דבר נמצא, ויהיה לכן קל להוציא ולהחזיר את החפצים למקומם.
השלב ה-3: בין לבין פגישות אישיות באונליין ותמיכה לאורך כל התהליך
לאחר שסידרנו יחד, אתן ממשיכות לסידור הקטגוריה הבאה.
באמצעות שתי פגישות אישיות נוספות שאנחנו מקיימות בזום, אני מוודאת
שאתן מתקדמות בתהליך, ועובדות נכון.
תהליך הסידור יכול להיות מאתגר: אתן עלולות להרגיש תקיעות, להתקשות להיפטר מהחפצים,
או להתלבט מאוד בבחירה. בפגישות הזום נדבר בדיוק על זה. נקבע מטרות ותוכנית עבודה,
שיקדמו אתכן בתהליך ויבטיחו שאתן עובדות בצורה טובה ואפקטיבית.
השלב ה-4: סוף התהליך שלנו יחד, המשך המסע שלכן
לאחר שלושה שבועות בהם עבדנו יחד, והתנענו את תהליך הסידור, אתן מוכנות!
יש לכן את הידע והמיומנות להמשיך בדרך שלכן לעבר בית מסודר ומאורגן, בדיוק כמו שחלמתן.
מה ההשקעה שלכן?
מחיר השקה מיוחד:
✨ 1,850 ₪ ✨
במקום 2,450 ₪
+
בונוסים
ניתן לפרוס ל-5 תשלומים בסך 370 ₪
* בתוקף עד 01/09/23
✨בונוסים✨
קורס דיגיטלי במתנה - בשווי 490₪
בנוסף לפגישות האישיות, אתן מקבלות ממני במתנה קורס דיגיטלי מקיף, שמכיל 14 שיעורי וידאו שהוקלטו מראש.
התוכן המועבר בקורס מהווה מעטפת משלימה לתהליך הליווי, ומאפשר לכן את ההתקדמות העצמאית בתהליך.
עבודת הסידור משלבת צפייה בשיעורים עם מיון החפצים בבית, על פי ההנחיות הניתנות בקורס.
קבוצת וואטסאפ סגורה
במהלך התהליך תכנסו לקבוצת וואטסאפ סגורה בה תהיו חלק מקהילת אנשים שעוברים דרך – בדיוק
כמוכם. מקום לשאלות, תהיות, שיתוף והזדהות. מקום שלא תרגישו בו לבד.
למי זה מתאים?
- למי שסובלת מהבלגן בבית, ולא יודעת מאיפה להתחיל
- למי שזקוקה לשיטת סדור פרקטית ואפקטיבית
- למי שרוצה להיפטר בקלות מחפצים מיותרים
- למי שמבקשת לדעת איך קונים נכון, וטוב
- למי שחולמת לארח בכייף משפחה וחברים
- למי שמוכנה להתחייב לתהליך, שהולך לשנות את חייה
למי זה לא מתאים?
- למי שלא מוכנה לשלם את המחיר הנדרש, כדי לעשות שינוי מהותי בחייה
עם מה תצאו מהתהליך?
-
מיומנות סידור שתאפשר לכן למיין
ולאחסן את החפצים בצורה יעילה - תפסיקו לאגור חפצים מיותרים
- תשנו את הרגלי הקנייה שלכן
- תהפכו להיות מודעות יותר לבחירות שלכן
- תדעו לנהל את הזמן שלכן בצורה טובה יותר
- תחיו חיים רגועים, שלווים ושמחים יותר
אודות
שלום. אני דנה הורוביץ שחר.
ואני פה, כדי לעזור לנשים שיש להן בלגן בחיים ובלגן בבית, לעשות סדר.
לזוז מנקודה א', לנקודה ב'. לייצר סדר ובהירות בסדרי העדיפויות שלהן,
ולפעול, בחיים האלה, ממקום אופטימי ובריא.
במשך 20 שנה כמעט, חיפשתי את הדרך שלי בתחום המקצועי.
חיפשתי, חרשתי, תרתי, ולא מצאתי. הייתי מתוסכלת רוב הזמן, אפופה בתחושת עצבות ופסימיות.
את התפקידים והארגונים שעבדתי בהם, בחרתי בשיטת השלילה. למה?
כי לא הכרתי את עצמי טוב מספיק. לא ידעתי מי אני ומה חשוב לי. וגם כשכבר ידעתי, לא היה לי אומץ לעשות עם זה משהו.
ואז, בגיל 40, כמעט כמו ג'יי קיי רולינג ובודהה, התעוררתי. חוויתי "הארה".
מסע של התפתחות אישית שיצאתי אליו, איפשר לי להכיר את עצמי מחדש. לבטוח בעצמי ולגייס את האומץ להיות אני – מוכשרת, יצירתית, אחראית, מסודרת, מקצועית, ולא מושלמת.
אני יודעת ששינוי בחיים הוא אפשרי, כי עשיתי אותו.
ואני יודעת שאחד האלמנטים החשובים בכל תהליך שינוי, הוא לדעת לעשות סדר. החדשות הטובות הן שאני ממש טובה בזה, ושמחה ללמד כל אחת ואחת שזקוקה לסדר בחיים שלה, לעשות את זה.
אז אני פה, בשבילך, לעשות אתך סדר בבית, סדר בראש וסדר בחיים.
לחיי החיים הטובים!
שלך, ואיתך,
דנה
- בעלת Tidying TherapyTM – ריפוי בסידור.
- מטפלת בתנועה, מאמנת אישית ופסיכותרפיסטית אדלריאנית;
- יועצת מוסמכת לסידור הבית בשיטת KonmariTM היפנית.
- בעלת תואר שני בשיווק - MA Marketing Management מאוניברסיטת Middlesex.
- תואר ראשון בתקשורת וניהול מכללה למנהל תל-אביב.
אני רוצה להתחיל את השינוי
אין פה שום דבר שיפוטי
כשאת פותחת לי את הדלת לבית שלך, זה ממש לא מובן מאליו.
אני לא שופטת אותך, ואין לי דעה על איך הבית שלך צריך להיראות.
הדבר היחידי שמעניין אותי הוא, איך את מרגישה בבית שלך?
ומהו הדבר שלו את זקוקה, כדי להרגיש טוב יותר. אני מלמדת אותך, מסדרת יחד אתך, ומשקפת לך את הדברים שאני רואה ושומעת.
אני לא זורקת לך כלום, ולא מביעה את דעתי על הסוודר של הבעל, או על התמונה שבסלון.
אני רואה בדמיוני את הבית המסודר שלך, בדיוק כפי שאת רואה אותו. אנחנו בונות יחד תוכנית עבודה, ואני לא מוותרת לך על אף יעד ותחנה שבדרך.
אם הגעת עד לכאן, התהליך הזה הוא בשבילך.
זה הזמן לעשות סדר בבית, וסדר בחיים.